photo credit: jczart

うつ病の鍵を握っている扁桃体（ネガティブな感情が生まれる場所）。うつ病は扁桃体が暴走している状態。DLPFCは判断や意欲を司ると共に、扁桃体の活動を抑制すると考えられている。

脳深部刺激(DBS)は電極を脳から胸にかけて埋め込む。胸元の電源から、脳に直接電気刺激を送って、症状を改善している。
DBSは扁桃体の近くにある25野を刺激している。25野はDLPFCと扁桃体のハムの役割をしており、両方に作用している。

光トポグラフィー診断とは、近赤外線で脳の血流量を調べる装置で、これを使用し、連想ゲームみたいなことを患者にさせ、その流れを見極めることで、うつ病、双極性障害、統合失調症などがわかる。
最近の調査ではうつ病と診断されていた患者の中に双極性障害の患者が4割もいたことがわかった。双極性障害の患者の場合うつ状態の時に受診してしまうため、誤診してしまうのだ。光トポグラフィーで誤診だとわかり、病名に応じて診療を続けた所劇的になる人達が増えている。

アメリカの診断基準としてDSMがある。
「気分が落ち込む」「眠れない」など、当てはまる項目にチェックを入れることで診断できるようになっている。これは簡単に診断できるため世界中に広まったが、安易すぎて、批判が起きている。
その中でカウンセリングが生まれてきた。いやカウンセリング事態は前からあったんだけど、ネクスト・ジェネレーション的なカウンセルングが生まれた。
例えば認知行動療法。考え方を変える訓練。「仕事をミスしてしまった」という人に「全体の仕事を見れば君のミスはたった１％だよ。99％成功しているじゃないか」みたいに。
こうすることで、どんどん前向きになれるトレーニングとなる。

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photo credit: ahisgett

で、「なんて美人で親切な人なんだ！よぉし！これを参考に作るぞ！」と決意したところ、コメント欄で元祖美人過ぎるwebクリエイターMana様が NextGenのほうがいいぜと言っておられました。

NextGen、調べてみるとギャラリー系プラグインの中では、ど定番のプラグインなんですね。はじめて知りました。

まぁ、マナ様だからというわけでもないんですが、NextGENを使う事にしました。

インストール

プラグイン本体はこちら
WordPress › NextGEN Gallery « WordPress Plugins

以下のサイトでデモが見られます。
NextGEN Gallery NextGEN Gallery » The Gallery Plugin for WordPress

プラグインをインストールしても英語なので、日本語化しましょう。
やり方はとっても簡単。
NextGENの管理メニューからTranslationを選択してダウンロードするだけ。ページを更新するとがらりと日本語化されます。

１，２の順で押しましょう

使い方

まずは基本動作。ギャラリーを作ってみましょう。
ダッシュボードの左側にあるメニューから「ギャラリー」を選択。

マウスオーバーするとドロップするのでなれてきたらここから目的のページに言って編集するのも良い。

ファイル選択画面に移行します。
そうすると、翻訳されていない画面がでてきますが、ご安心ください。私が訳しました。GOOGLE翻訳を使用してね。
「アップロードする前に、幅800px、縦600px以下に編集しておけ」って意味だと思います。そのようにリサイズしておきましょう。

この画面にアップロードしたい画像データをドロップすると、ファイル名が表示されます。

そして先ほど作成したギャラリー[test]を選択して、画像アップロードボタンを押すと、アップロードが始まります。

それが終わるとサムネイルの作成が始まります。

アップロード作業は以上です。次は実際に投稿してみましょう。

ギャラリーを投稿する

ビジュアルモードに切り替えて、写真アイコンをクリック。

そうするとこんなボタンが出てきます。今回はスライドショーを作ってみます。
スライドショーのラジオボタンをクリックして「挿入」ボタンを押すと[slideshow id=(個別のID)]というショートコードが入力されます。
これで投稿。

やった！スライドショー！ハラショー！

基本的な使い方は以上です。
他にも様々な効果のギャラリーを作ることが出来るのでサンプルをみて色々ためしてみましょう。
ちなみにこのサイトから画像をいただいて使用しています。著作権が帰属しないパブリックドメインです。

その他のメニューについて

zipでアップロード

画像アップロードの項目にある「zipでアップロード」タブより、zipで圧縮したデータをいっぺんにアップロードすることが出来ます。
ここで要注意なのは、Macの右クリックで作るアーカイブでは上手くアップロードできません。上げても「0コアップロードされました」というコメントが出るだけでした。
マカーの方はMacWinZippeを使用すれば成功します。

画像フォルダからインポート

すでにアップロードしてる画像のディレクトリを指定するやり方です。

ギャラリーの管理

リンクの設定、コメント、簡単な編集、ウォーターマーク(コピーライトなどのすかし文字)の適用などを設定します。
一括で変更できるので便利かも。

アルバム管理

複数のギャラリーをアルバムとしてまとめることが出来ます。

オプション

一般設定

ギャラリー画像をアップするディレクトリを設定したりCoolirisというページングなしで閲覧できるギャラリーサイトで画像を共有したり。

サムネイル

サムネイルの最大サイズや画質の設定。

画像

画像の最大サイズや品質、バックアップやリサイズの設定。

ギャラリー設定

ギャラリーにおける一ページ内の掲載枚数、列数、初期設定で見せるのはスライドかサムネイルか、各種エフェクトの設定、ページングなしで時ページに移行するかどうかの設定。

エフェクト

jQueryのエフェクトを設定することで、ギャラリーを設置した際、自動的にタグが挿入されます。jQueryのエフェクト自体は装備されていないので、各元サイトから用意しなくてはならない。

ウォーターマーク

ウォーターマークの設定。文字（フォント自体も）や画像、透過を設定できます。

スライドショー

スライドする迄の時間、サイズ、エフェクトを設定できます。エフェクトはこちらで確認できます。

こんなところですね。
enjoy NextGEN Gallery!

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photo credit: Gonmi

原発直下の海底では2.5マイクロシーベルトだった。
海底土を調査すると4520ベクレル/kgとなり、15,000倍の濃度だった。
保安院の言うこととは正反対に、セシウムは海底に溜まってしまっていた。

普段使用していた漁場で、魚の体内にどれだけセシウムが含まれているかを調査した所、以下の結果となった。

どれも暫定基準値500ベクレル/kgを大きく超えるセシウムが検出された。

ゴカイと底魚を調査した。ゴカイは土に付着する土に付着する微生物を食べる。底魚は海面近くに生息してゴカイを食べる。
海底土は304ベクレル/kg。ゴカイは130ベクレル/kgあった。そしてゴカイを食べるナメタガレイは316ベクレル/kg。
食物連鎖により、セシウムは体内に蓄積することがわかった。

チェルノブイリでは2年程度でようやく落ち着いてきたが、福島の場合はもっと量が多いのでそれ以上の調査が必要となるとされる。
国は4月から暫定基準値を100ベクレル/kgに変更するとしている。

沿岸流

沿岸流とは川から海に流れ出ていく水が、地球の自転により、南に向かって流れていく潮の流れをいう。
調べてみると、汚染は原発の南に広がっていた。濃度は福島の300低いもののセシウムが検出された。
いわき市にいたっては380ベクレル/kgがけんしゅつされ、海流の流れでホットスポットが形成されているのではないかという予想だった。
海中は陸と違い常に動くため、常に計測しなければならない。

湖の汚染

赤城大沼は山に囲まれ、動きも少ないので湖底に貯まる。プランクトンから魚になり魚が死に微生物になればまた湖底にたまるという、悪循環が生まれている。

東京湾の奥、江戸川荒川の当たりで、最大872ベクレル/kgが検出された。これは原発20キロメートルと同じ。さらに加工から8kmでは1682ベクレル/kgが検出された。都市圏内でかき集められ流されたセシウムが東京湾に向かって降り注いでいるのだ。川底のセシウムは年に5km。東京湾の汚染が最もひどくなるのが2年2ヶ月後。2014年3月。
東京湾は入り口が狭いためなかなか海に出ていかず、汚染は10年以上に渡って続くとされている。

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photo credit: JoshBermudez

サブで使用しているマックがどうにも空き容量が少なくなってしまいました。
思いつくデータを外部にやったり焼いたりしているのに、あまり効果がありません。150GBもあるのに〜。
手な訳で軽くする方法を色々調べてみました。

まずはこのアプリケーションを使用しましょう。
GrandPerspective：Mac OS X のディスク容量を視覚的に表示するユーティリティです。 | Bridge 1 Software
軽くしたいHDを選択します。もちろんマスターディスクも走査できます。
150GBのHDDで使用容量は140GB。これで大体11分位走査にかかりました。

走査が終わるとこんな画像が現れます。OS9時代によくやっていたデフラグを思い出しますね。
ファイルの種類によって色分けされているので、どのデータが容量を食っているのか一目でわかります。なんとすばらしいソフトでしょうか!！

自分の場合は左上のピンクがディスクを圧迫していました。
このデータがなんなのかピンク部分の領域をクリックすることで調べる事が出来ます。

ドローボタンをおしてフォーカスタブをクリックします。
そうするとパスが現れます。これはメールのデータでした。
今まで送受信していたログが丸ごと残っていたのです。

調べたら前のオーナーの残したメールまでも残っていました。2008年からずっと消してなかったのです。
Gmailを転送して使用しているので、バックアップは万全。思い切って消しちゃうことにしました。

まず領域を選択したまま上にある虫眼鏡マークの表示をクリックすると、デスクトップの画面に切り替わり、実データのある階層に飛ぶ事が出来ます。そしてデータを確認又はバックアップをとった後に削除しましょう。

去年夏以前のデータをがっつり削除したら30GB位一気に解放されました。（夏以降のを残しているところが思い切り悪いですが。）
マカーとしてはメールデータを定期的に削除するのは当たり前なのかもしれませんが、はじめて知りました。ややこしいところにログが残るんですねー。

GrandPerspectiveで他の、領域の広い部分を調べて見たところ、以下の画像のようなことがわかりました。

前のオーナーの残したOS9のメールデータも残っていました。
なんていうか、メールのキャッシュが全ての原因でしたね。

金ぴかの部分の/Previous Systems.localized/Previous System/Library/Logsですが、これはアプリケーションやOSが起動する際に何らかのエラーを吐いたときに記録されるデータみたいなのですが、
何かしらの異常で、本来上書きされる部分が、そのままになってしまい、どんどんデータが溜まってしまっていたみたいです。10GBもありますが、これは消していいものかどうなのか……。
バックアップ取って、えいやぁと消してしまいました。

フォントを削除

アプリケーションフォルダを開いて、Fontbook.appを立ち上げましょう。
左のコレクションの枠に、国名が英語で書かれていますが、中国語も韓国語もよくわからないので消してしまいます。
まずいらない国名をクリックして右に各フォント名が現れます。それを右クリックして「****を取り除く」をクリック。

「選択したフォントを取り除いてもよろしいですか」とのダイアログが出るのでYESをクリックして削除完了です。フォント名を選ぶときにshiftを押すことで、複数選択することが出来ます。こうすれば削除も簡単。

プリンタドライバを消す

OSXには最初から各社各種のプリンタドライバがインストールされています。使わないものはガンガン消しちゃいましょう。
HDD>ライブラリ>Printersフォルダの中にドライバは詰まっています。これを消したら7GBもダイエットに成功しました。

全部消してから使用するドライバをネットから引っ張ってくるのもスマートかもしれませんね。

あと、.htdocksをいじっている最中に際に出来たゴミがデスクトップに沢山転がっていたり、知らないうちに只のがらくたフォルダが不可視ファイルになっていたり……なんて事もありました。それもまとめて削除削除！

私はこうして空き容量が10GBから50GBに成りました。
GrandPerspectiveは本当にいいソフト。
普段気がつかない頑固なゴミフォルダも浮かせてそぎ落とす！

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Patty’s Got a Gun: Patricia Hearst in 1970s America

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(2012/1/15 21:05時点)
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1974年に誘拐事件が起こった。
シンという黒人が率いるSLA（シンビオニーズ解放軍）という反体制過激派集団がいた。シンビオニーズとは、2つの別々の生物が共に暮す、という生物学用語。

白人と黒人が共に手を結び戦っていこうという集団で、黒人差別反対の運動が盛り上がると共に、ベトナム戦争に怒っていた学生運動が先鋭化していった。

反戦運動をしていた学生4人が射殺されたことで、学生運動は大きくなっていった。
過激派の中心メンーはIQの高いものばかりで、そういうものたちが反体制へとなっていった。
そういう世の中の動きの中で、SLAは結成された。SLAは高学歴頭脳明晰の少数精鋭革命集団。世間知らず。
黒人たちは権利を求めて必死で戦っていたので、その波に乗る様に、学生は黒人と手を組んだ。そして政治犯として長年投獄されていた黒デフリーズ（仲間内ではシン/シンキューと呼ばれている）を助け、革命の誓を騙った。
おぼっちゃま集団に単なる強盗が入団してリーダーになってしまった。

1973年
黒人の教育委員会フォスター委員長がSLAにより襲撃射殺された。
フォスターは子供にID制を導入しようとしたため、SLAから自由の権利の侵害だと、標的にされたのである。

そして逮捕された。
残った仲間たちは、潜伏をして、仲間吸湿のための資金源を探すため、大企業の情報を集め始めた。

そして誘拐されたのがパティーハースト。この娘は新聞王W・Ｒハーストの孫娘。ハーストは市民ケーンのモデル。
ハースト家は、イエロージャーナリズムで政治的影響力も、資金も桁外れであった。その為狙われた。
その話題性もあり、連日テレビで報道された。

当初メディアに対して、同胞を開放すればパティーを解放する、と訴えていたが、その要求は代わり「娘を救いたければ、4週間に渡って火曜・木曜・土曜に恵まれない人たちに食料を配給しろ。最高級の肉や野菜を提供しろ！」という前代未聞の要求が突きつけられた。
同時にパティー・ハーストの肉声も入っていた。

「パパママ、私は大丈夫です。私は期間中で武装した集団と暮らしています。彼らは頭のオカシイ人たちではなく、私に誠実に対応してくれて、命がけで信念を貫こうとしています。私がここから出るには彼らの要求に従うほかありません。だから、食料の配給を速やかに実行してちょうだい。早くみんなに会いたい」

よして翌日三億ドルの食糧配給を要求する文章が届く。それは大富豪といえども、実行不能な額だが、ハーストは出来る限りの行動をとった。

FBIはあらゆる手段を用いてSLAの実態を調査したが、もともと少人数で最近まで目立った行動をしていなかったので、関する手がかりがなく、捜査は難航した。規模も地下組織の有無もわからず、大量の捜査員を送り込んだ。

ハーストは要求をできる限りのんだ。200万ドルをつかって慈善団体を通して生活困窮者に食料の分配を行った。山積みのダンボールにはSLAのマークが印刷されていた。
食料の無料配給は、黒人やメキシコ系の人間が列をなし、貧困層の存在をアピールした。段取りの悪い無料配給では人々が争い、奪い合い喧嘩が始まって、凄惨を極めていた。
そののちSLAは400万ドルの追加要求をしたが、現実的な数字ではないとしてハーストに断られる。
パティー・ハーストからのテープには「ぱぱ、あれは普段食べているものと違うわ。ラムも牛肉も、品質は最低よ。」というメッセージが届く。
次第にSLAの見方のような言い分になっていくパティー・ハーストに、民衆は驚いた。

誘拐59日

「黒人や貧困者は一人残らず殺されようとしている。原発を作るためにエネルギー危機の不安を煽る。。労働者たちはどんどん排除されようとしている。私の決断はひとつ。解放されるか、このままシンビオニーズの一員になるか……私は後者をえらんだ。私はタニアと名乗り、勝利するまで戦うことを決定した！！！」

ついにパティー・ハーストはシンビオニーズの仲間になり、革命を成功させてやる、という旨のテープを送りつけてきた。
これはストックホルム症候群といって、1973年にストックホルムで起きた銀行号強盗事件の後、人質と犯人が乾坤したことで名付けられた心理状態。
極限状態の中で、優しくされたりおおきな大志に触れると、犯罪者をかばってしまうような心理状況のこと。
続きます

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photo credit: Mr. T in DC

インドネシア、ボルネオ島。
ここの石油資源をめぐり、日本軍は勢力範囲を伸ばし、アメリカと戦うことになった。
アメリカを始めとした西側諸国から、エネルギーの輸入を停止された日本は、なんとしてでも資源獲得のため国家の機能の停止するまえに獲得しなければならなかった。

一ヶ月あまりで、フィリピンボルネオマレー半島を制覇、そしてボルネオ島に行くことになる。
1942年2月、開戦前に想定していたエネルギーを掌中に収めることの出来た日本は、これからどうするのか、大本営政府連絡会議という、日本最高の意思決定機関で進退を決めることになった。

企画委員を始めとして「もう資源も獲得して大丈夫だから進行をやめよう。」という戦争中止論の声が多かった。
そしてアメリカはヨーロッパともめているんだし、太平洋を渡ってくるのもしんどいだろう、そしてどこかで講和のチャンスを狙おうと話し合った。
東条英機は「これで戦争が済んだ。兵隊も35万いるのを20万に減らそう」と言った。
陸軍、政府に対して海軍は「シンガポール攻略も控えている。アメリカが黙っているわけはない、長期を視野に入れてまだ戦線を広げるべきだ。セイロン・ハワイ・オーストラリアそこまで占領して、はじめてアメリカとの講和が出来るのだ。アメリカも数年後には軍事力が数倍となる。相手の戦力が整う前に攻めに出るべきだ」と言った。
意見の咬み合わないまま、開戦し、落とし所がわから亡くなってしまった。日清日露もそうだったので、日本は戦争に対して、プランを立てることがで着ないのかも知れない。

1942年2月22日
陸軍、海軍とで話し合いの機会が持たれた。
海軍は「オーストラリア・ハワイ・インドに拡大すべきだ。」
陸軍「自国を固めるべきだ。他と戦争する余裕は今はないのだ。日中戦争がくすぶっている大陸方面に軍備を増強すべきだ」
陸軍・海軍は自分たちのことしか考えてなかった。すり合わせができぬままシンガポールを攻略した。

1942年2月28日
陸海軍双方相容れない意見をつなげた結果「既得の戦果を拡充し長期の腐敗体制を整えつつ機を見て積極的方策を講ず」ととても不明瞭な戦争指導となる。

3月7日
その不明瞭な文言を、東条英機ら首脳はどちらか一本化するほどの指導力もなく、そのまま認めることになる。

日本軍は占領地域の政治経済をどのようにハンドリングしていくのか、全く考えになかった。そこで、とってつけたのが大東亜共栄圏。
大企業の社長たちを集め、政府高官と話し合う機会が行われた。
政府「向から持ってくる資源に対価を支払う必要はないよ。これで本土の経済を回してくれ」
社長「いや……いくらなんでも無茶でしょう。そんなあからさまな搾取」
政府「うん、搾取でも、『正義の名のもとにおける搾取』となると、これがみみにここち。正義の為に行動せよ！」

こうしてビジネスチャンスとして、インフラ、生産、販売、開発、採掘など、企業が南方に乗り込むことになった。
そして資源豊富なところをめぐって、官僚と企業の癒着が激しくなっていく。

現地では利権争いでめちゃくちゃにかき回され、戦争や燃料確保どころではい面もあった。
陸軍と海軍は戦争の主導権を争い、かってな行動を酉、南方の資源配分も争うようになっていた。
補給も混乱を極め、本土に燃料が来ない状態になる。
国家が他国と争う状態ではなく、陸軍と海軍が争うっている体になっていた。

連合艦隊司令官山本五十六はミッドウェー島を攻略することに決定した。
ミッドウェーは陸軍戦争範囲予想と随分離れているところにあり、海軍からも不安の声が上がっていた。

ミッドウェー島ではアメリカの反撃により機動部隊が壊滅。
しかし、ミッドウェー海戦での敗戦は、表立って話されず、議題に上がることが殆ど無かった。組織商売優先で動いていた。

ガダルカナル島では武器も食料も満足にないままみんな死んだ。インパール作戦も7万4千人。ニューギニアで18万人。ニューギニアで18万。すべて玉砕作戦。
闇雲な戦線の拡大で、意志決定できずに多くの人が犠牲になっていった。

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まず裁量制労働により、残業代が出なくなり一気に士気がダウンしてしまいました。
午前9時から18時定時なのですが、みんな23時24時まで働いていることがザラです。ある人は翌日6時まで働いていたことがありました。本当に報われません。
更には休憩時間の睡眠禁止。

こうなってくると、沈没船のネズミのように我先にと会社から脱出を計りますが、今の時代、本当に、本当に就職難でみんな思う様に再就職出来ません。

それでもなんとかコネで入社するものや、家業を継ぐ為に実家に帰る方々がいました。
会社は抜けた穴をまともにふさぐ気はありません。4人の正社員の代わりに、2人のパートを雇う、という対応をしました。
早出や深夜まで残業しました。
一人当たりの仕事量が増えても給料は増えません。元々薄利多売の戦法で営業をしてきたのですから、制作は奴隷のように働かされます。

みんなくらい顔をして、座りっぱなしで朝から晩までモニターを凝視しています。
年末進行は酷かった。
年末には、印刷屋さん、配送業者さんが年末年始にお休みしてしまう為に、納品がかなり速まり、無茶苦茶なスケジュールになるのです。インフルエンザでぶっ倒れそうに成りながらも仕事が止まるから無理矢理出社し、胃痛で血が出るまで吐いたりになったり、三時間だけ寝る為に家に帰ったり、泊まり込みで不潔の固まりになったり、戦場です。

作業量が増えればミスも増えます。ミスが増えればペナルティが付き売り上げが下がります。全てが悪循環です。こんな会社は辞めてしまいましょう！と言うわけで、どうやって辞めたら得なのか、どのように辞めるのがスマートな方法なのかを調べてみました。

働いたら負けかなと思っているの図

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
まず自己都合と会社都合とあります。

まずはwebに転がっている退職届けテンプレートを利用して、さらさらと退職届けを書きましょう。
【退職アシスト】 – 退職届・退職願の書き方＆テンプレート
それを持って直属の上司の元に行きます。
そしてはっきりとした口調でこう言います。
「〜月〜日に辞めます！お世話になりました！」
ここで重要なのは言い切ることです。「〜月〜日までに辞めたいのですが……」とか歯切れの悪い物言いをすると、引き留められてしまいます。

言い切ってもしつこく引き留められた場合は、「わかりました明日まで考えてみます」とかいって返事を伸ばします。
そして翌日「考えてみた結果やはり気持ちは変わりませんので辞める事にします」といいましょう。
大抵は納得すると思います。
それでも引き留める上司がいれば人事に直接退職届を持って行けば、それで受理されたことになります。
一ヶ月もあれば引き継ぎも終わるでしょう。

___________________________________________________

会社都合で辞める人の場合

会社都合ということでやめることになっていますが、ひょっとして自己都合になるかもしれません。労働組合に入ったり、弁護士に相談して、知識を増やす。会社側から「辞めなさい」「辞めた方がいい」と言われても、自分から「辞める」と言ってはいけない。

サービス残業について

[残業代]サービズ残業したら、退職前にこれ読まないと損だよ　まとめ　[未払い] – NAVER まとめ
サービス残業、裁量労働制等は、労働基準法違反です。サービス残業は5兆円規模になり、この時間を正規な労働時間に充てることで100万人規模の雇用創出になります。サービス残業をしている方達は、人の仕事を無償で奪っているのです。労働者の権利として、二年間前まで遡って請求が出来ます。労働基準監督署や弁護士に相談しましょう。ｖ平成22年度サービス残業代支払い123億円超 – BIGLOBEニュース
残業時間が規定時間以上に達すれば、企業には超過分の残業代を支払う義務が生じる。
法律上で定める管理監督者の条件に当てはまる場合だけだ。その条件とは、出勤時間や休日など、自らの労働時間を自由に決められることや、人事他労務管理についても発言権を持っていることなど。

残業代

残業代という言葉自体は労基法にはなく、割増賃金という。
割増賃金は従業員を就労させる事が出来る時間的限界を超えた場合、支払う義務が発生する。

時間的限界

①一週間、休憩時間を除き40時間を超えて労働させてはならない。
②休憩時間を除いて一日に8時間を超えて労働させてはならない。 

休憩時間

①労働時間が6時間を超える場合に45分以上
②労働時間が8時間を超えた場合、1時間以上
③休日は、毎週1回以上取らなければならない。
④使用者が労働時間を延長、休日、深夜時間に労働した場合。時間外労働、深夜労働の場合の割り増し率は25%以上の率、休日労働の場合には35%以上の率で計算した割り増し賃金を支払わなければならない。 

労基上の「労働時間」とは、労働者の行為が使用者の指揮命令下にあるかどうかによって判断される。就業規則や労働協定の定めによって左右されるものではない。

第32条
使用者は、労働者に休憩時間を除き40時間を超えて労働させてはならない。
一日の内休憩時間を除いて八時間を超えて労働させてはならない。

監督者、管理者の残業について。

管理者については労働時間、休日、休憩の規定が出来ようされない。しかし、深夜業の割増賃金（二割五分増し）は適用除外ではない。

裁判例では、「経営方針の決定に参画し或いは労務管理上の指揮監督権を有する等、その実態からみて経営者と一体的な立場にあり、出勤退勤について厳格な規制を受けず、自己の勤務時間について自由裁量権を有する者」と定義づけているものがあります。（静岡地裁昭和53年3月28日判決）

未払い残業代をめぐる問題vol.1 ～ 割増賃金（残業代）とは？ ～｜大阪・北浜で働く弁護士のブログ

パワハラで辞める際

パワハラ被害に遭われている方は、現場を録音しましょう。
公益通報者保護法により、録音することは合法です。この場合も労働基準監督署や弁護士に相談しましょう。

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photo credit: foto mais

画像はedyさんかな？

私はIS04ユーザーです。

いやー、電車などでIS04を持った人と出会うとなぜか照れてしまいます。
「おや、あなたもIS04……」
「そういうあなたも……ふふ。買ってしまいましたか」
「ええ、しかも発売日に。六万円でしたよ。春割があるのがまだ救いですかね…」
「しかしIS04に手を出してしまうとは我々情弱の極み。。。。」

等という会話を脳内でかわしてしまいます。

で、春割終わるまでIS04使いつぶすことに決めたわけですが、久しぶりにお財布ケータイ情報を見たら、nanacoもマツキヨポイントもたいていのポイントカードはスマホ対応していたんですね！いままでSIM抜いたガラケー持ち歩いてカードがわりにしていました。IS04の電池がなくなった場合の予備として持ち歩くのもいいかなと思ってましたが、結局出番はありませんでしたね。

という訳でザクザクとポイント情報を引き継ぎました。

自分の場合はedyを楽天ポイントに交換しています。楽天アフィもやっていますし、楽天で購入する場合はECナビ – を通じて購入して、更にポイントを貯めています。携帯電話代や食料品なんかも全部楽天クレジットカードで支払い集約させています。地味ですが、気がつくと結構溜まっていたりするのでおすすめですよ。家賃もカード払いが出来ればいいのになー。

edyを使用する度に楽天ポイントが貯まるわけですが、それ以外にもこういう多種多様なポイントに対応しています。ですが登録できるのは１つだけですのでご注意。

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photo credit: vchili

ノルウェーは平和で牧歌的で中産階級が多くて犯罪がない……というイメージがありますが、激しいブラックメタルの生まれる土壌でもあります。
ブラックメタルは一般的に反キリストを大きなテーマとして掲げています。

その中にダークスローンというバンドがいました。ブラックメタルの魁で、商業的にも、音楽的にも、思想的にも成功しました。

ノルウェイ。オスロ。
ダークスローンメンバーのフェンリズ「ノルウェーの人間はバス停で2メートルも開けて並ぶ。国民性だ。」
「バーズムの製作した曲に完全に惚れ込んでしまった。あいつはすべて一人で作っている。ブラックメタルの申し子だ」
「メイヘムは俺にとって最高の存在だ。活動は84年ごろ。最初のブラックメタルだ。ユーロモスの開発した演奏法がブラックメタルの基本だ。」
「ブラックメタルのシーンは次第に世間の注目を集め始めた。シーンの人間は派手で商業主義に走りたくはないと思っていいた」

「バーズム」のカウント・グリシュナッグ(本名ヴァーグ・ヴィカネス)はトロンハイム重犯罪刑務所に服役している。
ダークスローンが音楽を追求する一方でバーズムは思想に走っていった。バーズムは、物語や叙事詩をモチーフに曲を作り続けた。
現役時代は音の割れているマイク、歪んだ小型のアンプ、セッティングもしていないドラムで曲を作った。
服役中の今でも、独房内に小型のシンセを持込曲作りをして、販売している。
「キリスト教はヨーロッパの文化、その集大成アレクサンドリア図書館を粉々にした。現代の諸悪の根源はキリスト教なんだ。アジアもアフリカもすべてキリスト教が壊しに来る」
「ノルウェーではオーディン、トール、フロイアが神様だ。洗礼はヒユダヤ人異教徒を殺す儀式なんだ」
「境界はもともと丘の上に立ち、先祖たちは太陽を祝福していた。キリスト教徒はそれを移動させた。石で作られた十字架を作り、勝手に自分たちの文化を押し付けてきた。なぜノルウェーの人間がそれを尊ばねばならないのか。人々の目を覚ますためにやったんだ」

ユーロニモスの結成したインナーサークルはグリシュナッグの主導で犯罪集団になってしまった。グリシュナッグは民族主義で、ナチズムに傾倒しているようになっていった。ナチズムとは、自分たち以外の民族は下劣で、ユダヤ人を始めとした民族を排除していこうという考え。
インナーサークルに集まった若者たちは、暴力に走り、しまいには歴史あるファントフト・スターヴ協会を燃やして当局から目を付けられてしまう。しかし、若者たちは「誰が最も邪悪か？」という競争で、更に行動を激化させ、メジャーなミュージシャンを嫌い、バンドのバスを横転させ、メンバーの家を燃やすなど次々に事件を起こしていく。

グリシュナッグはただのメタル野郎と一緒にされるのが嫌で、新聞のインタビューを受けた。「我々は事件の背後にいるが何もしていない。」その後記者は記事にする前に警察に行った。グリシュナッグが「我々が燃やした！」と自白したことになり、逮捕される。しかし、後に証拠不十分として釈放。それからも、なん件もの犯罪を行う。世間の人々の注目が最高になった。人々は悪魔崇拝者が協会を燃やしている！と騒ぎ立てることになる。メディアはあることないことをかきたてるようになった。それを見たファンたちが犯罪を模倣するようになり、協会に落書きし、燃やす事件も出てきた。
レコーディング費用未支払いの問題や、アングラシーンにこだわるためバーズムの活動に何色を示していたユーロモスとメジャー契約をしていたグリシュナッグの関係は悪化していた。ある日、ユーロモスがグリシュナッグを誘拐し、森で殺す計画をしていたという噂を聞き、間に受けたグリシュナッグは、オスロまで車を飛ばしユーロモスを刺殺してしまう。
これにより懲役２１年を言い渡され、ずっと服役中。
この事件を切っ掛けにノルウェイのブラックメタルシーンは下火になっていく。（世界では少しずつ展開されている。）

メイヘムのヴォーカリスト、デッドはステージ初の死化粧をしていた。ステージ上で自傷行為を行なった。ブラックメタル世界では大きな存在だ。
デッドは精神的に不安定で、ごシックな空想の世界に生きていた。
デッドのショットガンの弾が切れていたので、グリシュナッグは弾丸を贈った。そしてデッドは自らにその弾を放った。ユーロモスが最初の発見者で、頭蓋骨の周りに脳みそが飛び散っていた。ユーロモスはそれをみて、カメラを取り出し、撮影した。その写真を「ドーンオブザブラックハーツ」というアルバムのジャケットに使用した。

ユーロモスはヘルヴェテというレコードショップを作った。壁一面のレコード、武器、頭蓋骨。独特な感性を持った若者たちがそこにたむろし始めた。
そこで働いていた田舎から出てきたファウストが、レイプをしてきたゲイのアンドレアッセンをリレハンメルの郊外の森で殺した。仲間たちは彼を誇りに思った。

ノルウェーでは平凡なものが興味を集める。死化粧などはムンクに通じる。ブラックメタルとムンクらが持つ極端な不安感は共通するのかも知れない。

ノルウェーには少数の原住民がいて、そこに大勢のゲルマン民族がいた。ゲルマン民族にしゅうきょうはキリストに潰され、元々あった宗教はペイガンと呼ばれるようになった。ペイガンは自然崇拝、多神教の信仰。キリスト教はペイガンは「田舎」とバカにしはじめ、更には「アイツらは悪魔の使い、魔女だ！」と差別する様になってきた。その抑圧からブラックメタルが産まれ、協会を破壊するようになっていった。

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photo credit: swanksalot

PG-13はインディージョーンズ（魔宮の伝説）作成時にR審査され、スピルバーグがなんとかPGとRの間の物を作ってくれ！と頼み込んで作られたいわくつきのレベル。

警備員が離れた隙に入手した内線表から、ジョアンヤタベという人物を人物を探り当てた。

MPAAは過剰な暴力よりも、そこそこのセックスシーンについて厳しく見ることが多い。暴力が理由の約４倍もの作品がR指定を受ける。
暴力映画は血が出ればR指定でなければPG-13。
暴力映画は売れるという理由からか、レイティングが緩く盛んに作られている。
戦争映画は勇ましく描くべきで、生々しく陰惨に描かれた映画はR指定を受けることになる。

訴訟を行なった監督もいるが、ほとんどが負けてしまう。

監督はMPAAのレイターを割り当て、MPAAにレイティングを頼む。
すると、露骨な性的描写があるとしてNC-17の指定を受ける。何故、どこが、誰がどのように審査したかを尋ねても、答えてくれない。
そこで監督はRにする様に訴えることにする。
そうしたら、MPAA顧問弁護士から連絡が来る。
「そのまま公開したら、断固阻止する」
「言論の自由を侵害している。上訴委員の名前は？」
「明かせない」

監督の努力の末、上訴委員の二人と接触がとれた。
上訴委員は実際にはMPAAの弁護団が運営している。委員会には宗教家二人もいて映画を鑑賞しレイティングをする。特別進行にかかわらないが、壁紙と同じでただ底にいるだけ。
ヴァレンティは委員会にも透明性が必要だとし、宗教家を招いた。教義において審査する役割として宗教家がいる。

裁判が開かれた。議長はMPAA弁護士。全員に番号が付けられ、監督が自己紹介をした後全員の名前を尋ねたが誰も公表してはくれなかった。

審査の結果10対0でNC-17が決定。MPAAは上訴委員の名が暴露されるのを恐れた。色つきガラスの車に女粗委員をのせ帰っていった。
しかし、探偵はすべての名前を把握していた。

上訴委員会の多くは劇場のエライ人達ばかり。カトリック・メソジスト系の宗教者が入っているのは、ユダヤ人に対する思いから。

レイティングの

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